九个月宝宝能喝椰子吗？
9个月的宝宝可以喝椰子的，但是需要把果肉剔出来，用勺子一勺勺地给宝宝吃。 虽然9个月的宝宝已经添加了辅食，但是此时宝宝的肠胃功能依旧比较弱，而椰子中含有较高含量的蛋白酶，因此建议还是给宝贝少量食用。 而且椰子性味甘、寒，含有蛋白质、碳水化合物、维生素B族以及钙、铁、锌等微量元素，如果给小儿过量食用，有可能引起呕吐、腹泻等疾病。
1、促进生长发育 研究发现，常吃椰子有助于人体生长发育。因为椰子中富含氨基酸，这些氨基酸能够直接被机体吸收利用。经常吃椰子还能调节代谢，有降低胆固醇的作用，对治疗心血管疾病也有一定的效果。
2、防治营养不良 有研究表明，经常吃椰子能有效预防和治疗营养不良，其中所含的营养元素对营养不良所致的消瘦、免疫力低下、厌食症等有较好的辅助治疗作用。经常吃椰子还能提高机体的抗病毒能力，有利于疾病的康复。
3、抗氧化、防衰老 由于经常食用椰子会产生自由基，而这种物质是人体健康的天敌，吃椰子还具有抗氧化的功效，能减少皮肤皱纹，延缓皮肤的衰老。另外，还能有效地控制体内脂质过氧化反应，对组织细胞起到保护作用，从而预防或延缓包括癌症在内的多种疾病的发生。