五六个月孩子睡多久？
宝宝睡眠时长与年龄有关 0-3个月的宝宝，一晚上睡眠大概12次左右，每次持续时间45分钟左右； 4-6个月的宝宝，一晚上睡眠大概11次左右； 7-12个月的宝宝，一晚上睡眠大概9次左右； 1岁之后，宝宝的睡眠次数逐渐减少，但每个阶段都有每个阶段的规律。
不同年龄段的孩子，睡眠时间相差非常大！ 比如同样是2岁的宝宝，有的能一夜安睡10个小时，可有些却只能安眠5—6个小时。 而造成宝宝睡眠差、睡眠不够的原因，其实就藏在爸爸妈妈的身边——可能是妈妈怀中那个爱玩的玩具、可能是爸爸书桌上那台一直亮着屏幕的电脑…… 要知道，宝宝在妈妈子宫里时，每天只需要在妈妈的怀抱中翻身几次就能完成所有的身体活动，而当他出生之后，这种变化会让宝宝产生焦虑和不安，从而导致睡眠质量下降。
遗传也影响着孩子的“睡眠能力”。有研究显示，如果爸妈都是“夜猫子”型，那么孩子变成“夜猫子”的几率可达80%以上。 另外，宝宝睡眠不好还可能因为疾病导致，如消化不良、鼻塞、呼吸道感染等。 如果父母发现宝宝睡眠问题久治不愈，应带宝宝去医院检查一下，排除疾病因素。 如果排除疾病因素，父母在培养宝宝良好睡眠习惯的过程中，需要做好这几方面的工作： 1.创造良好的睡眠环境： 关闭门窗，创造一个安静、阴暗（避免强光刺激）的环境。 2.合理安排就寝时间： 在固定的时间让宝宝上床，即便那天他(她)玩得特别高兴或者刚刚看完喜欢的动画片。
3.养成规律的饮食习惯： 尽量做到一日三餐，按时给宝宝喂食，不要在两餐之间给宝宝进食或大量饮水。 4.进行合适的体能锻炼： 锻炼可以增强宝贝的身体素质，还能帮助宝贝建立规律的生活节奏。但在睡前一小时应避免让宝贝进行过于兴奋的运动。