补钙到几个月?

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首先,我们需要确认宝宝是否真的是缺钙。 儿童缺乏钙可引起佝偻病、骨骼发育不良及牙齿萌发延迟等,症状包括烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗(头部明显)、枕秃圈、方颅、肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸、下肢弯曲、肌肉松软无力、动作和语言发育落后等。 通常来说,6个月以内的宝宝不需要额外补钙;6个月后,宝宝开始添加辅食,从富含铁的米粉为主到富含钙的蛋黄、豆腐等,再逐渐增加含钙丰富的食物,可以满足宝宝对钙的需要。 对于1岁内的宝宝,一般通过饮食摄入的钙就能满足需求了。如果宝宝是喝母乳的,妈妈注意多吃含钙高的食物就可以,比如豆制品、牛奶、海带、虾皮等等;如果是吃奶粉的,选择含钙量丰富的奶粉即可。 但倘若宝宝出现了明显的缺钙症状,或者在体检时,发现宝宝有缺钙的风险因素,就需要及时补充钙剂了。 值得注意的是,虽然钙是人体必需营养素,但补充过多也会产生副作用,如高血钙和结石风险。需要严格注意剂量,遵医嘱服用。

还有2种特殊情况的宝宝也需要补碘:

1. 母亲在孕期出现严重偏食、挑食的情况,导致宝宝在哺乳期内从母体获得的关键营养不足,需要在医生指导下进行补充;

2. 患有甲状腺功能减退症的妈妈,所生的宝宝需要额外补充碘盐,以促进智力发育。

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