九个月枕头多高?

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宝宝枕头的合理高度应该以3-4厘米为宜,宝宝平躺时头部与肩颈在一条直线上。 具体枕头的填充物怎么选,可以参考我写的这篇干货文 宝宝的枕头,除了枕的高度外,还要关注枕的柔软度和透气度。 枕头太硬,会让宝宝觉得不舒服;枕头太软,难以保持干燥清洁,而且容易滋生细菌、螨虫,对宝宝的健康也不好。

一个合适的枕头,还需要注意这些细节: 1)枕头要有良好的吸湿性、透气性,让枕头保持干爽,及时散发湿气和温度,以免宝宝出汗、睡觉时枕头发霉。

2)枕头要干净舒适,定期清洗。最好选择阳光充足的日子,对着太阳充分暴晒,以达到灭菌的效果。

3)不同年龄阶段的宝宝,对枕头高度的需求是不同的,爸爸妈妈要根据宝宝的情况来选择合适的枕头。

0-3个月的宝宝,可以不用枕头。如果必须使用枕头,高度可以控制在1cm左右。

4-6个月的宝宝,可以适当使用枕头了。此时可以结合宝宝的身高体重状况,在颈部垫一个小枕头,有利于颈椎生理弯曲的形成。但枕头的宽度最好不要超过肩部,长度约35cm左右。

7-12个月的宝宝,可以整个上身趴着睡在枕头上,但是枕头的高度不宜过高,避免影响宝宝脊柱发育。

12月以上的宝宝,可以选择使用成人枕头啦!(但要注意不能让宝宝躺在沙发上玩手机哦~) 选择枕头的时候,可以双手抱起枕头,感觉一下弹性和柔软程度。

总之,选择一个贴合宝宝身体和头型的枕头,才能让他/她在睡眠中健康生长!

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