八个月宝宝吃虾皮吗？
可以啊，但是要弄的很碎很碎，这样才不会刺到宝宝娇嫩的喉咙和消化道。你可以把虾洗干净后放在砧板上用刀背碾碎，也可以把虾放在碗中用筷子捻碎，然后加入适量牛奶、鸡蛋清调匀，摊个薄薄的蛋饼给宝宝吃(如果喂蛋黄的话要煮的老一点以免引起腹泻)，味道很好宝宝会很喜欢的哦~ 除了虾皮还可以给宝宝吃一些含钙的食物比如骨头汤，骨头里80%以上的钙都溶解在汤里了，而且用油炒过之后再炖骨头汤，钙的吸收率可以得到大大提高；另外鱼肝油的含量也很丰富，每天坚持吃一粒，对宝宝的生长发育很有帮助；此外还可适当给宝宝补充些钙质制剂。
其实除了补钙，补锌也很重要。因为锌是参与宝宝生长激素合成的重要微量元素，缺乏会导致免疫功能低下，皮肤伤口愈合困难，容易感染寄生虫等。所以家长也要注意让宝宝饮食多样，补充足够的锌元素。
一般来说动物性食物的含锌量高于植物性食物，如肉类含锌量高达30毫克/100克，海鲜类的含锌量也有10～20毫克/100克。因此每天只需吃1～2两肉，便可满足宝宝一天所需的锌。但宝宝摄入的锌必须是易吸收的葡萄糖酸锌或硫酸锌。 家长还要注意纠正宝宝偏食、挑食的习惯。