怀孕6个月可以吃火锅吗?
我孕期各种吃,火锅、烧烤、麻辣烫等等,只要不过量,都可以吃的。但是要注意食材和烹饪方式哦! 我孕期经常吃海底捞,因为比较喜欢那个调料,可以自己搭配,然后就是锅底,我一般都不选清汤的,会点牛油锅或者麻辣锅,然后自己加牛奶或者是清水调制一下。 每次去吃都会点三颗蔬菜,一个菌菇类拼盘,牛肉卷羊肉卷是必点的,还有就是豆腐和豆芽了,我喜欢那种细短的豆芽,看着就比较有食欲,还有丸子类,但是我几乎不吃那些,毕竟里面添加了很多料啊,还是少吃为好,还有粉丝之类的,也是不吃,怕不干净。 除了火锅店之外,我也会在家煮火锅吃呢!我自己在家煮的时候,锅底是不会放油的,直接用清水就可以了,然后就是食材方面会更注意一些,肉类的话选择牛肉、羊肉比较好,鱼类的话一般吃鲫鱼比较多,虾和蟹也可以吃的啦~蔬菜的话我一般会选择茼蒿、生菜、冬瓜、白萝卜这些,水果的话我会选择苹果、香蕉、圣女果什么的。
总之就是不要选太油腻的食物就好了,而且也不要多吃,偶尔解解馋还是可以哒~ 你现在才六个月,是可以吃的哈,但是不要吃太多,最好少吃辛辣刺激的食物哦!等到7个多月就不建议吃了哦~
我是从5个月开始就有孕吐反应的呢~不过现在已经完全好了,没有孕吐的感觉了呢~希望你和宝宝都健健康康哒~