六个月宝宝怎么吃粥?

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六个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,那么粥应该是这个时期加给宝宝的最好的食物之一(泥糊状的)但是应该给宝宝怎样做粥呢?又该注意些什么呢? 首先建议爸爸妈妈们,在给宝宝制作辅食的时候,尽量保证食材的新鲜和安全。 比如说,我们自己家里种的蔬菜,自己养的鸡肉鸡蛋等等,这样的食材在保证了新鲜的同时,也更安全。毕竟对于小宝宝来说,胃肠道功能还没有发育完善,而且免疫功能也不好,如果吃了不新鲜的食材或者有毒有害的食材,很容易引起宝宝腹泻或者出现中毒的情况。 其次,在添加辅食的初期,不要给宝宝吃太多种类的食物。特别是像宝宝粥这样比较“复杂”的食物,在初期最好只添加一种,观察两三天,看看宝宝有无出现过敏或者其他不适的症状,再考虑是否给宝宝继续添加。

最后想说的是,不管是给宝宝喝牛奶还是给宝宝吃辅食,都应该遵循一个原则——“少量、渐进”。尤其是给孩子喝牛奶,更应该少喝,慢慢增加。因为孩子的消化系统功能尚未完善,对营养物质的需求量相对成人来说,也要高一些。但如果一次性吃得过多,就会加重消化系统的负担,从而引起胃肠道的不适。

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