九个月宝宝吃鱼肝油吗？
医生没有开，就不需要吃呀 。现在宝宝每天晒至少2个小时太阳吗？如果已经能达到这个标准的话（其实夏天也完全没问题），就不用额外喂鱼肝油了哦。因为鱼肝油的成分主要是维生素D3，而人类体内本身就可以合成维生素D3，不用通过外来补充，只要保证每天的日照时间足够长（6个月以上每天不低于2小时、9个月以上每天不低于1.5小时左右）就行了；
另外，除了鱼肝油，含有维生素D3的食物来源也有不少，如芝士、香菇、鸡蛋黄等，所以，只要不是特别缺乏，也不用额外补充了哦~ 如果担心缺钙的话，可以在宝宝饮食中添加含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、豆制品等，同时，带宝宝出去晒太阳的时候，也可以适当让宝宝晒一晒小腿，以促进钙的吸收。
当然，最安全有效且不需要花钱的方法，还是妈妈自己多吃含钙量丰富的食物，然后多带宝宝出去锻炼哦！ 不过要注意，9个月的宝宝已经可以开始进食肉类，在喂食鱼肉的过程中，家长也需要注意下，以防宝宝出现过敏现象。一般建议先给宝宝喂一些比较容易消化的鱼类，像鱼片、鱼泥都可以，等宝宝的消化功能逐渐健全后再逐步添加不易消化的鱼肉。
并且需要注意的是，一次性不要给宝宝吃的过多，以免因消化不良而出现腹胀、腹泻等情况。 除了从营养角度考虑，还需要注意一个问题，那就是由于婴儿的味觉是非常灵敏的，特别是4-6个月之后的宝宝，对于味道很淡的鱼肝油很可能会拒绝食用。家长在给宝宝喂鱼肝油的时候可以考虑混着母乳、配方奶或者辅食一起喂。