4个月宝宝上火喝什么？
4个月的宝宝是纯母乳喂养还是混合喂养，如果是吃奶粉的，要注意下奶嘴是否太厚或者奶嘴孔大小不合适，喂奶方式不正确，导致孩子吸吮过于用力，也容易“火大”。妈妈要注意观察宝宝的大便，如果大便又干又硬，而且很臭的话那就是上火了哦！ 宝宝出现上火症状后，爸爸妈妈可以通过饮食调节来帮助宝宝降火气。 父母首先要避免给宝宝吃得过饱，适量饮水，增加膳食纤维的摄入（蔬菜水果），保持每日排便通畅与皮肤水分充足；其次，让宝宝适当休息，保证睡眠，减少肠蠕动，促进代谢产物及时排出；最重要的是，妈妈应该清淡饮食，注意少油、少盐、少糖，这样母乳中的营养物质更加易于消化和吸收，也能有效地减轻宝宝的上火症状。 如果宝宝“上火”比较严重，爸爸妈妈可以采用食疗的方法帮助宝宝去火。
1.给宝宝多喝水，尤其是温白开水，不仅可以补充水分，还可以起到润喉的作用，防止喉咙肿痛。
2.如果宝宝出现消化不良的症状，比如腹胀、腹泻、呕吐等，可以适当给宝宝吃一些助消化的药物或食物，如妈咪爱、益生菌等，调节肠胃功能。
3.多给宝宝吃含纤维多的蔬菜、水果，促进胃肠蠕动，便于营养的吸收和废物残渣的排泄。
4.让宝宝适当休息，保证睡眠，少吃零食，特别是高糖食品。
5.除了饮食上注意多吃上述食物，还可以适当为宝宝补充一些营养素。例如，可以适当补充锌元素，因为锌可以帮助改善消化道炎症，增强抗病能力，还能刺激唾液分泌，从而缓解口腔溃疡；另外，还要注意补充维生素B族，维生素B2和维生素B6对防治口角炎、舌炎有很好的作用，而维生素B1有助于维持正常的消化吸收功能，能够去除口腔内的异臭味。 除了从饮食方面着手解决宝宝的“上火”问题外，还应加强日常护理，尤其应注意调整妈妈的奶水质量与哺乳方式。