6个月婴儿能吃红枣吗?

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宝宝6个月了,已经添加了米粉,果泥,蛋黄,蔬菜等辅食。现在想添加些含铁量高的食物,不知道能不能吃红枣呢? 每次吃多少合适呢?有没有知道的朋友指点下啊!感谢! 在给宝宝添加辅食的时候要注意以下几点:

1、由少到多,由细到粗。在添加新的食物时,次数要由少到多,量由小到大,食物本身也要由稀到稠,由软到硬。这样可以减轻宝宝的肠胃负担,防止消化不良。

2、一种到多种。在刚开始时,给宝宝添加的食物要单一,从一种到多种,这样有利于宝宝肠胃的消化和吸收。

3、不强迫喂食。当宝宝出现不喜欢或者不吃某类食物时,家长不要强迫他吃,特别是刚刚添加的新食物,应顺其自然,待宝宝适应后自然会吃得更多的。

4、注意卫生。给宝宝喂的食物,如水果、蔬菜等一定要冲洗干净,避免沾染细菌;鸡蛋等食物应注意清洁蛋壳,防止细菌感染;餐具要及时清洗,消毒杀菌(高温蒸煮是较好的方法)。

5、及时补钙铁锌等微量元素。宝宝在4-6月大时,应及时补充钙剂和维生素D;在添加辅食后应该及时补充铁剂、锌剂等,防止因缺铁缺锌引起的营养不良和发育迟缓。

6个月的宝宝还可以添加肉糜、鱼、蛋黄和豆腐等,但要注意的是,不管是哪种辅食都应该从少量开始,循序渐进,逐步增加,使宝宝的胃肠有充分的时间进行适应性调节。 除了以上介绍的几点注意事项外,家长还应记住一点:宝宝添加辅食是为了获取更全面的营养,并不是为了满足味觉需要。在初期不用刻意追求食物的多样化,而应重点考虑营养的需要,随着宝宝年龄的增长,再逐步增加食物的多样性和口感。

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