9个月宝宝一天要喝多少水？
9个月宝宝已经可以吃辅食了，除了奶，辅食中也可以包含一定数量的水。 比如粥里加点儿水，泥糊状的食物里加点儿水，菜汁、果汁里都可以加水。 不过由于辅食中的水是没有咸味的，因此加的是“淡”水哦！
那么具体每天需要饮用的水分量，其实也没有一个绝对标准，因为个体差异很大，而且具体情况还需要根据天气温度、活动量、宝宝进食的辅食种类等而定。 其实只要记得，在两次喂奶之间给宝宝喝点水就可以了，不要一次性喝太多，避免增加肠胃负担。 如果宝宝哭闹比较厉害，可以先安抚宝宝情绪，再考虑饮水问题，这样能有效避免一哭就喂水的习惯。
另外需要注意的是，如果宝宝刚刚喝完奶，或者正在咀嚼食物，就不要马上给水喝了，否则容易呛到。
随着宝宝长大，活动量增广，饮水量也会有增加，但是切记不要强行灌水，以免伤害宝宝娇嫩的食道和胃肠。