十九个月宝宝能吃盐吗？
19个月的宝宝已经知道味道了，所以给食物加盐，是可以的！但是要少放，淡一点儿更能健康！ 宝宝的味觉比大人灵敏得多，他（她）们觉得味道好，其实只是淡淡的咸味而已。大人觉得刚好的味道，对于小宝宝来说就已经很浓了。 所以呢，给新生的小宝宝制作辅食的时候，是完全不需要加任何的调味剂的哦~
当宝宝慢慢长大，月龄超过6个月之后，家长可以在给宝宝制作辅食的时候适当添加一点的食用盐、香油和菜汁等调味品了。 但是，要注意的是：这些调味品的味道应该清淡，并且只能在辅食快做好了再放进去，而且量一定要少，千万不能太多。
随着宝宝慢慢的长大，在出牙、爬行、站立、走路的过程中会消耗大量的B族维生素，这时宝宝对营养的需要就会变得更加多元化，单靠膳食中常规的摄入量已不能满足需要。如果这个时候不及时补充，就有可能造成维生素缺乏，出现相应的症状。 对于4-7岁的儿童，除了日常的三餐以外，还需要补充足够的零食，提供充足的能量和营养。