7个月宝宝早上吃什么？
七个月的宝宝已经可以吃很多辅食了，早餐除了母乳或者奶粉外，还可以给宝宝添加苹果糊、香蕉泥、蛋黄泥等营养丰富的食物。 除了一日三餐外，还要适当为宝宝添加一些零食，如饼干、酸奶、水果等。但是要注意，零食不能多吃，尤其是含糖高的甜食更不能吃，以免影响正餐食欲，导致营养摄入不足。 为了让宝宝喜欢吃零食，爸爸妈妈还可适当改变一下零食的烹调方法，如把水果做成水果沙拉，把饼干揉碎后和鲜奶调成糊状食用等等，让宝宝慢慢习惯并逐渐喜欢上这些食物。同时，爸爸妈也要以身作则，自己少吃辛辣刺激及含糖量高的食物，以免影响宝宝食欲。
需要注意的是，即使宝宝已经七个月了，也不宜给宝宝喂成人食物的。因为成人食物的盐分过高，对婴幼儿肾脏发育不利；而且成人食物颗粒大，不容易消化。另外，为了培养宝宝独立的习惯，从这时起就应当鼓励宝宝独立进食，培养宝宝的进食兴趣和自信。不过在这个过程中，父母要对宝宝予以必要的帮助和指导，以免发生危险。