两个月的婴儿怎么游泳?

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对于新生儿来说,出生后3周开始游泳是对宝宝很有好处的,不仅可以帮助宝宝适应环境、增加运动量,还可以促进消化和神经发育。 不过,因为新生儿的颈椎还很软,头部支撑能力差,如果贸然进行游泳训练,有可能引起窒息等安全隐患。所以,给宝宝游水前要先做好准备工作才能进行。 首先,选择适合宝宝尺寸的充气游泳池,深度宜控制在30cm左右,温度保持40℃上下;其次,泳池中应加入消毒药水以杀菌,或配置一个过滤设备,保证水质安全;最后,有专业婴幼儿泳姿教学指导图,可以教父母正确姿势,避免误伤宝宝。

家长可以在水中抱起宝宝,轻轻抚摸他的背,让宝宝适应水的安抚作用。然后轻轻挤捏宝宝的四肢,帮助活动关节,最后托住宝宝的臀部,让他学习站立,尝试自己走路。当宝宝学会走路后,就可以教他游泳了。 不过,由于两个月宝宝肺活量较小,身体各项器官功能还不太完善,游泳时间不宜过长,一般5~10分钟即可,期间可以让宝宝在水中玩耍,练习呼吸。每次游完水后,应及时为宝宝擦干身体,换上干爽的衣服。

三个月以上的宝宝已经能够清醒地呼吸,游泳时的安全性也有所提高,家长可以带宝宝去专业的亲子游泳馆学习。 在正式学习之前,同样需要做好准备工作。如先让宝宝的肢体先熟悉水的作用,可以先泡澡,然后再慢慢练习游泳。 家长可以用一些方法来激发宝宝对游泳的兴趣,比如在游泳时播放孩子喜欢的音乐,或者用色彩鲜艳的鱼玩具吸引孩子的注意,引导孩子进行模仿和学习。

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