一个月经周期是几天？
这个“几天”有字面意思和引申含义两种。 字面意思是，来一次月经的时间间隔是多少天。这涉及到女性生殖健康的几个概念——月经初潮、月经周期和绝经。
首先，月经初潮（menarche）是指姑娘们第一次月经来潮。正常情况下，在10岁之前，女孩子是没有性腺功能，不会发生月经的。一旦首次出现月经，意味着她们开始走向成人，身体发育完成，并具有生育能力。
其次，一个正常的月经周期（menstrual cycle）是28天左右。月经期（menses）就是每次月经持续的天数。正常月经期是3-7天。而月经周期则是在月经初潮后的十几年里，每隔28天的一次月经来临。 有些姑娘的月经周期是28天一规律，而有的人则是45天才来一次月经，这就是我们说的生理周期（natural cycle）。不论周期长短，只要排卵正常，经期无明显不适，都属于正常范围。
绝经（menopause）是指女性无月经来潮，从有月经来潮起到无月经来潮的那一天止，称为绝经过渡期（menopausal transition phase）。一般出现在45岁之后。此时卵巢功能衰退，雌激素水平降低，子宫内膜失去激素支持而萎缩，月经停止。
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