怀孕三个月能吃鸭头吗？
你真是问对人了，我孕期可是吃了不少呢！ 先说答案，怀孕期间可以吃鸭头，但是要注意以下问题：
1、不要吃腌制的鸭头，如咸菜鸭头等；
2、吃之前尽量冲洗干净，去掉表面上的油脂和脏东西；
3、不要吃过期的鸭头，以免引起腹泻；
4、一次不要吃太多，尤其是肠胃功能不好的人更要少吃。 你问我怎么知道这么多？因为我以前特别爱吃鸭头（现在也还是爱），几乎天天买，已经吃了好几个了。
不过我吃的都是经过高温蒸煮的，应该是很安全的。 我还问过我的产科医生，她也说可以吃，但不可以过量，因为动物内脏含胆固醇比较高，吃太多会造成营养过剩，对健康不利。
再说说大家关心的孕妇吃鸭头会不会导致胎儿畸形的问题。 首先，我们需要了解导致胎儿畸形的原因有哪些。导致胎儿畸形的因素有遗传、病毒、药物、放射线、重金属等。而在孕期正常食用家禽肉并不会导致胎儿畸形。
目前也没有研究证明禽类及其制品（包括鸭头）含有致畸物质。孕妇朋友不必因担心胎儿畸形而“忍痛割爱”，放弃喜爱的鸭头。
但是如果孕妈妈有吸烟、饮酒、吸毒、服用避孕药等危险行为，那就另当别论了。 当然，孕妇朋友在孕期合理膳食、适量运动、保持心情愉快也很重要哦~