奶水6个月没营养了吗？
不赞同第一名的答案！ 首先，母乳什么时候都有营养的。 其次，母乳的营养成分根据宝宝月龄不同有所变化，但不管怎么变，永远都是最适合这个月龄宝宝的。 最后，人出生第一年是需要培养咀嚼能力的，否则以后容易偏食、吃不下饭。所以4-6个月是应该训练宝宝用杯喝奶的，而不是直接给宝宝换配方奶粉。 用碗和杯子喂奶的好处在于锻炼宝宝口腔肌肉，为以后的辅食添加和牙牙学语打基础。而且用餐具吃饭，会让宝宝产生“我的食物我做主”的信心，有利于建立自信和安全感。 同时，也是训练宝宝手部精细动作的好机会哦~
不过由于宝宝还很小，手指灵活度不够，可以用指套牙刷帮宝宝清洁一下牙龈和牙齿，帮助建立口腔卫生（虽然这时候宝宝还不算能真正刷牙啦）。 等宝宝再大一点，就可以尝试软毛牙刷，由父母替宝宝刷干净乳牙。
另外，妈妈们在注意营养的同时，也要注意补钙哦～因为缺钙容易导致妈妈出现骨质疏松、腿脚抽筋、脱发等症状，还会影响宝宝生长发育与骨骼健康。 妈妈们可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等等。
最后祝各位宝妈越变越美，养出健康的宝宝~~