关元有什么作用？
中医认为，关元是任脉上的穴位，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。 关元穴是人体阴阳经络之气汇集的地方，所以称为“元”，有“元气之门”之称。《黄帝内经》认为人体元气充足，精力充沛、脏腑器官功能正常，否则会出现脏腑功能早衰。 现代中医则认为，关元是培补元气的重要穴位，具有回阳固脱的功效，可治疗多种阳虚症，如腹痛腹泻、四肢不温、腰膝酸软等；还有改善体质的作用，能够提高机体免疫力和抗病能力。
临床上，医生常通过针灸、中药等方式来对关元进行刺激。 其中，针灸是传统中医疗法之一，具有调节神经、内分泌及免疫三大生理功能和防治疾病的作用。而采用药物注射的方式刺激关元，也是中医常用方法之一。
如将肉桂粉适量装入纱布袋里，放在关元穴上热敷、按摩，可使血液循环加速，起到消炎、杀菌，缓解痛经的作用。也可用艾条炙灸或针刺（针入三分）关元，每日1次，10次为1疗程，能有效消除盆腔炎症造成的腰酸腹胀。
除了中医外，现代医学也认为，关元位于腹壁的最深层，周围有肌肉筋膜支持，刺激这个穴位相对来说比较安全。 不过需要提醒的是，虽然针灸、中药等疗法对人体无害，但并非所有人都可以随意操作。如果自我感觉身体出现不适且经久不愈，最好及时到医院就诊检查，明确病因后由专业医师进行治疗。