米酒的功效与作用有哪些？
1、滋补养颜 米酒中含有十几种氨基酸，这些氨基通过酶的作用可以生成具有生理活性的物质，能够调节机体代谢活动。氨基酸还可以直接供应人体能量，促进蛋白质的合成和细胞增殖。因此经常喝点米酒可以帮助我们补充营养、平衡代谢、延缓衰老，对于皮肤也有很好的滋养功效，可增强皮肤的免疫功能，润泽皮肤。《本草纲目》中就有记载，米酒的补益作用有“治吐血、衄血、便血、尿血”等功效，在止血方面的功效也是不错的。
2、温经散寒 用米酒泡脚本身就有促进血液循环的功能，加上米酒的通经散寒的作用，就能有效缓解手脚冰冷的症状了。对女性经期所出现的腹部疼痛也有一定的改善效果。如果因为宫寒出现痛经的现象，用米酒泡脚也能起到一定的舒缓作用；如果是寒性体质导致的痛经，坚持用热水+米酒的方式泡脚，还能帮助调理身体，让痛经逐渐得到改善。
3、舒筋活血 现代科学证明，米酒中含有丰富的维生素B族以及钙、镁等微量元素，这些都是协助人体产生血液循环所需的营养元素。因而用米酒来浸泡脚部能起到扩张血管、舒筋活络的作用，对于静脉曲张所致小腿酸胀等症状有很好的缓解作用。
4、祛湿散寒 有体内湿气重的小伙伴可以在每晚睡前用热米酒泡泡脚，有助于祛除体内的湿气。体内湿气重的人还会出现关节疼痛、浑身乏力、头疼、疲倦、失眠、心烦气躁等情况。而用热水加米酒来泡脚不仅能祛寒，还有利于身体的放松和精神状态的调整。