吃乳糖酶有副作用吗？
乳糖耐量试验：是诊断是否乳糖不耐受的最可靠的方法 ，口服乳糖溶液后半小时和两小时分别抽取静脉血测血糖浓度，以两次空腹血糖浓度平均值作为实验基础值（FPG），然后给受试者服用30g乳糖，分别于服糖水后0.5、1、2、4、6小时再抽取静脉血液测定血糖含量，以餐后2小时血糖浓度数值作为实验结果值 (PPG)，用以下公式计算不耐受程度。 (PPG－FPG)/FPG×100% 正常参考值<15% 判断标准 当试验结果高于该值时，诊断为乳糖不耐受； 当结果介于该值与-35%之间，为可疑阳性，即很可能为乳糖不耐受； 当结果低于该值或等于该值时，可排除乳糖不耐受。 有研究指出，我国汉族人群中仅有约8%对乳糖耐受，明显比欧洲（79%）及北美洲（53%）的同类人群低。 对于亚洲人尤其是亚洲的蒙古人种容易出现乳糖不耐受。
乳糖不耐受的临床表现主要包括消化道症状如腹泻、腹胀等以及非特异性神经系统症状如头痛、头晕等，严重者可出现脱水、酸中毒甚至休克。但多数患者病情轻微，预后良好，适当减少糖类的摄入后可迅速缓解，恢复时间一般为数日。 但值得注意的是有一些特殊的人群即使血清胰岛素水平正常也可能会发生低血糖，这部分人群包括老年人、消瘦者、妊娠期妇女、新生儿及婴儿。
对于这类特殊的人群一旦出现低血糖，应及时监测血糖水平，查找原因，给予相应的处理措施以免发生严重后果。 目前对于乳糖不耐受尚无特殊的药物疗法，一般通过调整饮食结构来缓解症状。有研究显示，少量饮用无乳糖牛奶并配合膳食纤维制剂，可能有助于改善乳糖不耐受的症状。 还有研究认为益生菌可能对治疗乳糖不耐受引起的肠道疾病有一定的作用，但是目前相关领域的研究还相当有限，需要更多的研究和实践去证实。