吃保健品真的有作用吗？
我奶奶，139cm的瘦小个儿，67岁那年查出癌症晚期（肺癌晚期骨转移），因为瘦小个儿，手术难度高，风险大，医生也不建议手术了，就在家乡医院做了几个化疗，头发掉的差不多了，身体也越来越弱，走路都走不动了。 然后我们那里有个老中医，给奶奶开了中草药，吃了大概半年多，确实有点起色，能独自走一走了。但是人还是很虚弱，于是这个老中医又给奶奶开了一个“营养餐”，说是用羊胎盘、冬虫夏草什么的制成的粉粉，用开水冲服，能够增强抵抗力，让人更有精力和体力。 这个“营养餐”喝了几个月，确实让我奶奶有了很大的改观，居然能和我妈妈一起去赶集（5里地），而且路上还不时地和路边的人聊上几句，以前走这么点路都能把我妈妈累够呛。
后来，我奶奶竟然奇迹般的康复了！头发也慢慢的长出来了，和正常人一样。直到现在，我奶奶已经80多岁了，身体还很硬朗，每天自己做饭，洗衣服，还能帮我妈洗碗，晚上还坚持学习，看报纸....真的就像个小女孩一样。
而这一切，我都认为是那个“营养餐”的功效，现在每每提起这个“营养餐”，我都是赞不绝口。 而那些所谓的营养品、保健品，我在网上查了一下，成分大部分都是一样的：维生素，氨基酸等等，应该是有一定的作用吧。 但是，我认为最好的营养品，就是食物，饮食均衡，不挑食，不过量，这样人体就能获得足够的营养，而不需要再从外面补充什么营养品了。