艾草闻了有什么作用?

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1、醒脑提神 实验表明,用艾叶制成的艾条进行熏灸,可使大脑皮质受到抑制而进入睡眠状态;也能使部分中枢神经得到放松,具有镇静、催眠的作用,对神经衰弱、失眠有改善效果。 2、祛除寒湿 艾叶性温,加入中药煎剂中,可祛湿散寒,用于治疗下焦湿寒引起的腹泻、腹痛等症。用艾叶泡脚还能去除体内的湿气,有助于缓解关节炎、颈椎病的症状。

3、预防疾病 《黄帝内经》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。这句话的意思就是提醒人们要顺应自然规律来生活,保持正常的作息,调节情绪,这样才能够减少生病几率,延年益寿。而这个遵循的自然规律中就包括了四时(春夏秋冬)、寒暑(低温高温)、阴阳(白天黑夜)等,而使用艾叶正好满足了这些条件。

4、美容养颜 《神农本草经》中称艾叶“主女人血病”,现代研究认为,艾叶中含有丰富的蛋白质、多肽、氨基酸以及微量元素,都具有抗氧化功效,可以起到淡斑美白的效果,而且对这些物质进行蒸馏,还可得到芳香族化合物,是很好的抗过敏成分,能够改善皮肤湿疹。

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