罗汉果有哪些功效作用？
1、罗汉果的功效与作用之清热泻火 中医理论上，人体内的火气大多是由于体内热毒引起的，而罗汉果当中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，这些营养物质能够帮助人体去除体内的火气和毒素，起到一定的清热解毒效果，对由于肝火旺盛导致的口干、口苦有一定缓解作用。所以，对于内火引起的中暑、咽喉炎、急性扁桃体炎都有很好的疗效。
2、罗汉果的功效与作用之润肠通便 随着现代生活水平的提高，人们在生活中除了食用肉类食物外，还会摄入大量的蔬菜和水果，但这并不利于保持肠道的正常蠕动功能。由于现在人们运动量不足，胃肠道功能衰退，容易出现消化不良的情况。这时，可以通过服用罗汉果进行调节，因为罗汉果中含有丰富的可溶性膳食纤维，这种纤维进入人体后，能够快速吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，并且能够吸附肠道中多余脂肪，帮助其排出体外，起到润肠通便的作用。
3、罗汉果的功效与作用之利咽润喉 很多人出现咽部不适的情况，如咽炎、咽痒咳嗽等等，都可以通过服用罗汉果来改善，这主要是由于罗汉果中含有三萜类、齐墩果烷型等化合物，这些物质可以帮助滋润和修复受损的咽部黏膜，补充人体缺失的水分，达到利咽润喉的作用，尤其是平时喜欢用声音讲话的人，或者长期处在粉尘环境中的工人，可以适当喝一些罗汉果茶。
4、罗汉果的功效与作用之降脂降压
目前，由于人们的生活水平不断提高，患三高的人群也随之增多，而对于这三高人群来说，控制好血压、血糖和血脂尤为重要。而罗汉果中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、维生素和微量元素，这些成分都能够帮助降低血脂、血糖浓度，从而控制病情，另外，罗汉果还具有抗氧化作用，可以清除人体内多余的自由基，保护心脑血管，预防血栓的形成。对于高血脂、高血糖患者，适当饮用罗汉果泡水具有非常好的保健养生作用。