松针配什么功效与作用?
一、抗菌消炎 松针中含有特殊的松香甙、槲皮素等,这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等多种细菌都有一定的抑制作用;另外,有实验证明,用50%的松针水煎剂浸泡伤口,能有效治疗烧伤和烫伤。 二、抗氧化延缓衰老 人体细胞衰老的过程就是受到自由基伤害的过程。而松针含有的多种营养物质都具有强大的抗氧化功能,能够清除体内多余的自由基,从而起到延缓衰老的作用。 三、抗肿瘤 现代医学已经证明,癌症的发生和发展都与自由基有一定的联系。而松针具有增强免疫功能的作用,能够刺激淋巴细胞,进而增加体内干扰素的含量,对肿瘤有很好的预防作用;同时,松针中的有效成份能抑制体内脂质过氧化反应,可以阻止肿瘤发生。
四、降血糖降血脂 近年来,高血糖、高血脂越来越多,而松针对于这两种代谢性疾病都是有防治作用的。 相关研究发现,从松针中提取出的酯类成分,不仅能够降低正常小鼠的空腹血糖水平,而且对糖尿病小鼠的胰岛素抗性有很大的改善作用;还可以显著降低高脂饮食所致的小鼠血脂升高,明显减轻动脉硬化斑块的形成。 日常生活中适当食用一些松针是很有必要的,它对我们的健康有着重要的养护作用。但是在食用时也有一些事项需要注意:首先,由于松针中含有丰富的挥发油,所以热炒会有大量的营养成分丢失,建议清炒或者水煮。其次,由于松针有收敛作用,因此阴虚火旺及脾虚泄泻者慎食。 最后,提醒大家,虽然松针的作用有很多,但毕竟药食同源,用之不当也有可能产生不良反应,故不可自行随意服用,应在医生指导下使用。