蜜蜂泡枸杞有哪些作用？
1.补血益气、补肾益精 《本草纲目》中记载，枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，明目养颜”。中医学认为，脾是人体后天之本，主运化水谷之精微；肾是先天之本，藏精气而祛疲劳。脾胃的功能强健了，人体消化吸收功能正常，精气物质充盛，自然健康延年。而脾的运化有赖于气的推动，因此说脾主气。肾精充足，则精力充沛，耐力持久。故中医认为，枸杞子具有补血益气、补肾益精的作用。 现代医学也证实，枸杞子中含有大量氨基酸、多糖类物质，以及钙、铁、锌等微量元素，能够有效增强机体免疫功能，提高抗病能力。
2.养肝明目、清心泻火 中医理论中，肝负责储藏血液并调节血液循环，主管情绪疏导和调节，其生理功能正常发挥，需要足够的血液滋养。如果长期熬夜、过度劳累、情绪压抑，必然会使肝血不足，进而引发一系列健康问题。 肝火上炎还会引起耳鸣、耳聋、眼干、口苦口臭等情况。此时，适量食用一些枸杞子可以养血明目、滋阴降火。因为枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素E、β-胡萝卜素等物质，这些营养元素对眼睛健康非常有好处，能够改善视网膜血管畅通状况，预防近视、干眼症；并且可以减少自由基损伤，达到抗氧化效果，对视神经有很好的保健作用。中医文献记载，枸杞子还能“治暗疮”。其实，就是现在常见的痤疮、青春痘、毛囊炎之类的问题。 现代药理研究发现，枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、硒化物以及黄酮类抗氧化剂，对细胞膜有一定的保护作用，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化反应，从而保护皮肤免受紫外线伤害，具有美容养颜的功效。
3.润肺止咳、化痰平喘 中医学认为，肾为肺之子，母病及子，当母亲肾脏出现问题时，往往会牵连到孩子肺部，出现呼吸系统方面的问题。这是因为肾气亏虚不足以纳气，于是肺气升降受损，进而导致咳嗽、喘息，甚至痰液分泌量多。对于此类问题，适当喝点枸杞子水大有裨益。 现代药理研究显示，枸杞子多糖可显著降低肺泡壁毛细血管通透性，减轻炎症反应，抑制过敏因子介导的平滑肌痉挛，减少支气管渗出物，从而起到镇咳祛痰、缓解喘息的效果。