猪腰子什么功效与作用？
1、补肾气 猪腰子和人的肾脏结构是非常相似的，因此有很好的补肾效果。对于因为肾虚引起的腰酸腿软、小便频繁或有遗精等症状，都可以通过食用猪腰子来改善。 2、抗氧化 经过研究表明，在猪腰子里含有的微量元素硒和铁是抗氧化酶的重要组成部分，能清除体内多余的自由基，起到抗衰老的作用；另外，还含有微量元素铜，也能够帮助人体抗脂质过氧化反应，有延缓衰老的效果。
3、增强精力 由于猪腰子里的锌元素含量很高，而锌正是性功能的重要调节因素之一。如果身体内缺锌，就会影响男性的性欲激发，出现勃起功能障碍等。所以，可以经常用猪腰子来补肾壮阳，增强身体的精力。 4、改善贫血 如果身体出现贫血的情况，也可以适当吃一些猪腰子来改善。因为在猪腰子里含有很丰富的蛋白质，氨基酸，以及铁、铝、锌等微量元素，这些都可以促进红细胞的生成，对治疗缺铁性贫血有很大的好处。
5、美容养颜 有很多人由于工作的压力，或者不良的生活习惯，导致出现了早衰的现象。如果在饮食上能够多吃猪腰子，就能够达到很好的养护效果。因为猪腰子具有补益肾气，强健筋骨的作用，这对于男性生理功能的健全发育和女性生殖系统的健康都有很大的益处。
6、预防骨质疏松 骨骼的健康取决于多种维生素及钙、磷、钾、镁等矿物质的含量，而猪腰子就富含这些营养物质。尤其是钙和磷，都是骨骼中重要的无机盐，经常食用猪腰子，就能够预防和改善骨质疏松，增加骨密度。