儿童咳嗽能吃鱼吗？
儿童出现咳嗽，可以吃一些鱼类食品的 1、补充营养 儿童出现咳嗽时，身体中的营养素也会有所流失，因此需要及时补充。而鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙元素等营养物质，有利于疾病的恢复。 2、补充DHA DHA被誉为“脑黄金”，是人体必须脂肪酸之一。而鱼体内的DHA含量非常高，尤其是深海鱼类，通过吃鱼肉的方式能够有效的补充维生素A和维生素D，这对于呼吸道黏膜的刺激有非常好的作用，能够使黏膜得到快速的修复。同时对于神经系统也有很好的调节作用，帮助缓解咳嗽。
3、祛痰止咳 中医认为，鱼具有滋阴补肾的作用，而肾主纳气，当病情好转之后，肾气逐渐恢复，对呼吸系统的影响也渐渐减少，从而起到化痰止咳的功效；另外，中医认为，“肺为娇脏”“温邪上受，首先犯肺”，因此保护好肺部很重要，而在饮食上多吃润肺的食物是十分必要的，比如雪梨就是不错的选择，还可以通过食用银耳粥来进行调养。 除了饮食注意之外，还应该根据天气变化，及时给孩子增添衣物，尽量不要让孩子着凉感冒。此外还要注意室内的空气流通，保证孩子的睡眠时间和质量。