儿童湿疹怎么去湿？
作为两位湿疹宝宝的妈妈，关于如何给孩子去湿气我可是下足了工夫！！ 先说自己的孩子吧： 大宝3岁得湿疹，全身都是，尤其是脸上、头上全是结痂的湿疹，看孩子痒的那叫一个惨啊，我就赶紧给他涂药，那时候不知道是什么原因引起的，就天天给洗澡，抹药，大概2周多的时间才逐渐好转； 二宝1岁时湿疹，主要部位在脖子以下和手上，也是涂抹药膏后很快缓解； 但是这两个宝宝都有个共同的特征——非常爱出汗！！不管春夏秋冬还有白天黑夜，只要活动就会一身汗，而且皮肤也很容易潮湿。 这可愁坏了我和老公，到处查阅资料，终于发现原来是体内有湿气的原因！！于是就开始了对除湿气的工作....
首先就是要停止吃甜食，因为糖是滋生湿气的最好物质（这也是很多医生建议的）。然后就是减少大米粥、面条等主食的摄入，因为在加工的过程当中都流失了大量的营养，且非常容易滋生细菌、霉变，导致脾胃虚弱，从而加重体内的湿气。 其次要补充身体的营养，因为我们知道湿疹是由于皮肤过敏引起的，所以需要加强身体的免疫力和对敏感皮肤的耐受力。因此富含蛋白质、维生素的食物就要多吃，如新鲜的水果蔬菜（特别是丰富的维生素B族含量的粗粮，一定要多吃）、鸡蛋、瘦肉等等。 最后要强调的就是水分的充足摄入，因为身体湿气重，说明机体的排出功能减弱了，而补充大量的水分可以增强排湿能力，并且有利于湿疹部位的毒素排除，减轻瘙痒的感觉。
通过上面的努力，两个孩子身上的湿疹完全好了，再也没有复发过。 下面来说说我的另一个湿疹宝宝----外甥女，她的情况就比较严重了，身上全部都是红疹，不仅奇痒无比而且还经常用手抓，抓到出血点为止。
去了医院，医生说是遗传性过敏体质导致的湿疹，很难断根，让回家勤洗澡，尽量保持皮肤干燥。 但就是这样勤洗澡，还是每天冒汗，而且皮肤总是潮潮的。 我看了好多去除湿气的文章，里面大部分人都提到了一个祛湿气的好东西——艾叶 于是在网上买了几十块钱的艾叶，洗干净之后煮成水让孩子洗身，不但身上清凉，而且感觉很舒服，坚持使用，效果果然显著，外甥女的湿疹真的慢慢好了起来，就连皮肤也变得光滑了很多。
除了用艾叶水洗，我还坚持每天给孩子喝2次祛湿茶。做法很简单，只需要艾草+生姜+红糖，开水冲泡饮用即可。 坚持了一段时间，效果确实不错，外甥女的湿疹再也没有复发过。