怎么预防儿童近视？
“预防孩子近视”这个话题挺广泛的，我这里说的可不仅仅是“不要让孩子过度使用电子产品”这种浅层次的概念…… 想彻底预防孩子发生近视，我们需要从以下几个方面入手： 第一个方面、帮助孩子构建一个良好的用眼习惯 ——这个良好用眼的习惯包括了很多细节，比如：看书时眼睛和书之间的距离、孩子在写作业的时候有没有握笔的姿势等等；
第二个方面、建立屈光发育档案 ——这项检查是定期(每半年一次)观察孩子的眼轴（身高增长），眼底照相（观察黄斑区健康情况），视力检测（远视储备量）的动态过程。通过这个过程我们就能提前发现孩子是否存在导致近视发生的危险因素——如果是，我们就需要及时对孩子采取干预措施。
第三个方面、给孩子提供充足的户外活动 现在有很多研究都显示，增加户外体育锻炼能够明显降低青少年患近视的风险。这是因为阳光能促进视网膜释放多巴胺，而该激素直接作用于睫状肌，能麻痹其兴奋性，从而起到防控近视的作用。所以建议家长每天应保证孩子2小时以上的户外运动时间，在户外运动时，尽量让眼睛直视太阳。