儿童湿疹吃什么好？
孩子有湿疹，饮食上需注意哪些？ 1、避免食用易引起过敏的食物。首先应尽量避免摄入容易引起过敏的食物和药物，如海鲜、牛羊肉等“发物”，还有辣椒、胡椒、大蒜、韭菜、茴香、洋葱等调味料；其次，应避免服用含有抗生素的药物，因为抗生素可能破坏人体菌群平衡，加重湿疹症状。 2、补充营养素。对于患有湿疹的孩子，家长们需要及时为其补充营养元素，特别是维生素的补充。因为维生素是人体必需的微量元素，而且大部分无法自我合成，需要通过外界摄取。当孩子缺乏维生素时，应该立即为孩子补充。而维生素具有抗氧化作用，可以消除机体自由基，增强免疫能力，对促进皮肤修复非常有帮助。
（1）补充维生素B族可改善免疫功能，增进机体代谢功能，还能缓解抑郁情绪，有利于湿疹患儿病情恢复。富含该维生素的食物有粗粮、豆类、坚果、肝脏、绿叶蔬菜等。
（2）补充维生素C能降低皮肤发炎程度，并且具有抗氧化作用，能够帮助伤口更快愈合。建议给孩子多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，比如猕猴桃、柠檬、橙子、草莓等。
（3）补充矿物质锌能够提高抗病能力，帮助伤口更快愈合，还可以减少银屑病复发几率。含锌丰富的食物包括肉类、内脏类、豆类、核桃、葵花籽等。 除了维生素外，家长还应适当让孩子摄入碳水化合物和蛋白质，保持均衡饮食。