儿童桂圆能吃吗？
小孩子可以适当的吃一些龙眼，但是不能吃太多。 《中国药典》是这样描述龙眼的：归心、脾经；具有补益心脾，养血安神的功效；用于思虑过度，体力劳动，病后产后体虚引起的心慌气短，疲倦乏力，失眠多梦，健忘，食欲不佳，大便干结等病症。 龙眼对于气血不足，心悸心慌，精神不振，失眠健忘等情况是有很好的缓解作用的。
而小孩子由于自身阳气旺盛，吃龙眼是不会上火的，即使上火也不严重。 但是，小孩子吃太多龙眼会伤脾胃，因为小孩的消化功能尚未健全，如果给小孩子吃太多的龙眼，会增加小儿肠胃负担，容易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹泻、消化不良等情况。所以即使是小孩子，在食用龙眼也应严格控制好量。
除了直接食用外，也可以把龙眼熬制成膏状药物，更有利于孩子的吸收，具体做法如下： 准备十克龙眼肉，用一勺清水浸泡发软之后加入两勺白糖搅匀，放入锅中炖煮一个小时左右即可。