儿童可以吃铁元吗？
当然可以，铁是构成人体血红蛋白、肌红蛋白的重要成分，是人体必需的微量元素之一，对维持身体正常代谢有重要意义。 但儿童补铁并不是吃铁剂这么简单，具体该如何补充，需要根据孩子的年龄和缺铁情况来定。 对于4岁以下的孩子来说，如果存在缺铁的情况，一般可通过多吃含铁量丰富的食物来进行纠正，如蛋黄、动物肝脏、瘦肉等富铁食物。 然而对于贫血现象较为严重的宝宝，或经食补一段时间后，仍无法得到改善的，则需额外补钙剂的补充，可服用活性叶酸铁制剂，如琥珀酸亚铁、乳酸亚铁和维生素B12等，帮助补铁补血。 值得一提的是，目前市面上不少补铁产品都含有维生素C，在给宝宝服用时需注意避免与含钙制品（如钙片）同时服用，以免形成草酸钙沉淀，影响铁的吸收。