儿童几岁能断纯牛奶？
六岁的孩子已经是个小大人了，对很多事物都有了自己的见解和想法，这个时候给孩子提供充足的营养是尤为重要的。其实这个年龄的孩子正是发育的关键期，对孩子来说，食物不仅要供给充足的水分、养分、热量，还要满足孩子不同的营养需求。这个阶段的孩子在饮食上的要求是非常高的。 很多家长都会在孩子一岁时开始给他们添加辅食，但往往忽略了最重要的一点，那就是在孩子的味觉发育中，“鲜”是十分重要的。
据相关调查研究显示：刚出生的婴儿对“盐”和“酱油”等带有咸味的食物就不会感兴趣；而到了三个月的时候，对重口味的刺激才会产生反应；到一岁的时候，基本上所有的人都能接受不同味道的食材；两岁之后，孩子对“酸”“甜”“辣”等味道就会表现的更加明显。 所以家长们要明白一个道理：孩子的味蕾与成人是不一样的，他们更喜欢清淡少盐的饮食。
家长还应注意避免让孩子摄入过多的糖类。因为过多摄入甜食会导致小儿龋齿、肥胖的风险加大，还会引起厌食、偏食，导致营养物质摄入不足。过量吃糖还会导致消化道疾病，出现腹泻、腹痛等问题。 所以，对于三岁以下的孩子，家长一定要严格控制甜食的摄入。
家长要认识到维生素对儿童生长发育的重要作用，及时为孩子补充维生素含量丰富的果蔬。比如西红柿、柠檬、橘子、胡萝卜、绿叶菜等都是富含维生素和矿物质的佳蔬，家长可以合理搭配，为孩子做美味又营养的饭菜。