维生素ad起什么作用？
AD就是维生素A和维生素D，它们是人体两大必需微量元素，具有重要的生理功能，参与机体多种代谢过程，对于免疫功能的调节、钙的吸收、骨骼的发育以及视觉的形成都有重要作用。
1. 维生素A的作用 （1）维持机体正常的免疫功能 （2）维护上皮细胞的结构和功能 ③维持正常视力
3)其他作用 除了上述作用外，维生素A还对神经递质和性激素的合成、细胞增生和分化、凝血酶原的激活等发挥调控作用。
2. 维生素D的作用
4 ) 促进小肠对钙、磷的吸收；
5）调节血清钙浓度；
6）通过钙泵调节细胞内钙水平；
7）控制血中钙离子平衡的重要激素；
8)参与细胞生长和分裂