儿童发育迟缓吃什么?

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可以多吃以下几种食物: 1、鸡蛋,因为它的成分较为复杂,所以每天不能超过2个; 2、动物内脏,例如鸡肝、猪肝等,可以适当进食; 3、鱼类及海产品,如鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等,要多吃深海鱼类,忌食海鲜发物; 4、豆类及豆制品,如豆腐、豆浆、豆芽等,可适当进食; 5、水果和蔬菜,可以多给宝宝吃一些含维生素和矿物质比较多的水果和蔬菜,比如新鲜的绿叶菜、西红柿、黄瓜、苹果、橘子、香蕉等。 在宝宝生长发育的过程中,除了营养要全面均衡外,家长还要注意培养孩子良好的饮食习惯,做到不挑食、不偏食,这样宝宝才能摄入足够的营养成分,才能让身体变得强壮,少生病!

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