儿童头发红缺什么？
这个要从2个方面来看待：首先，宝宝头发少且颜色较浅，很可能是因为缺乏营养导致的。父母可以先给宝宝多吃含有蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；其次，也可能是遗传因素导致的宝宝头发稀少且颜色比较淡，这种情况不用担心，随着宝宝年龄增加，身体发育逐渐完善，头发也会慢慢变得浓密起来。但要注意的是，如果宝宝是缺钙引起的，在补充钙质的同时要补充维生素D，促进钙的吸收利用。 当然，除了要考虑营养的因素外，还要考虑疾病的影响。有些疾病也会导致宝宝出现头发稀疏的情况，比如有甲状腺功能减退的婴儿往往头发稀疏、干燥、脆弱、没有光泽，还有的宝宝会出现头皮痒、头屑多等情况。家长要注意观察宝宝的其他表现，判断是否由于疾病引起，以便于及时带宝宝检查和治疗。
还有一些生活上的小细节也会影响宝宝的发量，比如宝宝是否有扎辫子和剃光头的不良习惯，因为头发的被拔掉会使毛囊受损或导致局部血液循环不良，影响头发生长，尤其是婴幼儿的头发很细嫩，容易损伤。 如果父母想要宝宝的头发长得又快又多又健康，可以在日常生活中注意这些方面：
1、合理饮食，补充营养。要想拥有漂亮的秀发，合理的膳食结构是非常重要的。父母要注意保证宝宝的营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，特别是锌和铁元素的补充。因为这些营养素关系到细胞新生及组织修复，从而影响到毛发的更新。父母还应避免让宝宝摄入高糖、高脂的食物，以免造成脂肪代谢异常，使皮脂腺分泌旺盛，引发毛囊炎，从而导致脱发。
2、注意头部清洁，但要避免过度洗澡。很多爸爸妈妈担心宝宝的头发长出来就会不健康，于是给娃每天洗头甚至天天洗澡，其实这样反而会让宝贝的头发越洗越差！正确做法应该是：每次清洗头发时，尽可能轻柔地清洗头皮，切忌使用刺激性强的肥皂、洗发水等。如果宝宝头发油脂较多，可以用温和的香皂清洗头发。需要注意的是，洗头水千万不能过热，以免烫伤宝宝幼嫩的头皮皮肤。
3、为宝宝提供良好的睡眠环境。好的休息才能有好的精力，而好的精力对于头发生长的关键作用是不言而喻的。家长要保证宝宝拥有优质的睡眠，远离干扰入睡的光线、声响等。