多动儿童吃什么水果？
1、苹果 富含钾，可降低血压；含膳食纤维，可降低胆固醇，预防动脉硬化；含有大量的维生素，可增强机体免疫力，有效治疗小儿多动症。 2、香蕉 富含钾元素，可缓解不良情绪，使注意力集中，消除头晕、乏力、烦躁等不适症状；含有大量的碳水化合物和蛋白质，可为人体提供能量，让你精力充沛，活力十足。 3、火龙果 富含钙、铁、锌等微量元素，其中钙是脑代谢不可缺少的重要物质，对增强儿童的记忆力很有帮助；含有丰富的氨基酸，有助于孩子生长发育并维护神经系统的正常功能，还可以消除体内的自由基，达到抗衰养颜的效果。
4、西瓜 含有大量的水分，可补充因为天气燥热而失去的水分；含有丰富的钾盐，可快速补充营养，调节体内水与电解质平衡；含有蛋氨酸、胆碱、木瓜酶等物质，可清除体内自由基，保护细胞表面结构，从而起到解毒作用。 5、橙子 富含人体所需的维生素C、叶酸、胡萝卜素等营养物质，可有效改善口腔炎症，抑制癌细胞存活，预防老年痴呆；所含的天然抗缺氧药物，可有效地提高大脑的工作效率，对改善多动症症状有显著效果。 除了上面介绍的几种食物外，还包括橘子、菠萝、猕猴桃等，这些水果都富含人体所需的维生素，可以有效提升孩子的免疫功能，减少疾病的发生。