黄瓜贴脸有作用吗？
黄瓜本身是非常好的食物，含有人体所需的维生素以及多种微量元素，同时富含膳食纤维，可以有效的清火，排毒养颜，延缓衰老等功效！ 因此吃黄瓜对于皮肤一定是有好处的，但是直接贴脸上就不知道有没有效果了…… 因为脸上皮肤非常薄，而且接触化妆品等都有可能造成过敏等问题出现，而黄瓜作为食物，虽然被人体吸收利用率比较高，但是毕竟是物质，有可能产生排异反应。 所以个人认为不太建议将切好的新鲜黄瓜片直接敷在脸上的。 如果真想要通过食用黄瓜来美容护肤，可以试试直接将黄瓜榨汁饮用，或者是将黄瓜切片后放在微波炉里加热5分钟左右，取出后轻轻按摩面部，这样也可以达到很好的嫩肤效果。
另外如果想要让皮肤变得更加水润亮泽，可以多喝一些汤品和粥品，比如说银耳炖木瓜，或者是百合藕粉羹等等，这些都可以帮助美容养颜。 还有注意避免直接日晒，因为紫外线除了会造成晒黑以外，还会加速皮肤衰老的速度。所以出门前注意做好防嗮工作至关重要。 除了外养，还要注重内调，平时应该注意少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持规律的作息习惯，这样从内部调理，配合外用护肤品，可以达到事半功倍的效果哦~