半岁婴儿睡多?

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相信有的妈咪很纳闷,有时看着宝宝睡得很香甜,但是到了该换尿布的时候,竟然睁开了眼;有时宝宝却是醒来之后就再也不肯入睡,这是为什么呢?其实,这是宝宝经常醒着的其中一个原因,下面我们就一起来看看宝宝睡眠时间到底有多少才合适呢。

半岁婴儿瞌睡多吗

一、宝宝的睡眠时间到底要多久

宝宝刚出生的时候睡的时间会比较短,大概一个小时就会醒来,两个小时要宝宝的喂奶一次。一般晚上睡觉的时候,宝宝可以连续睡三个小时左右,白天睡觉的时候,有时候可以睡两个小时,最长的情况下,可以睡五六个小时。半岁的宝宝,睡眠时间大概应该在12个小时左右,最少是8个小时,这样才能够满足宝宝身体的生长发育。

二、如何让宝宝睡个安稳的觉

宝宝现在半岁了,很多妈妈会发现宝宝白天睡觉总是哭闹或者睡不安稳,晚上睡觉也是会时常惊醒,这就说明宝宝的防御能力比以前增强了很多,这个时候就要给宝宝培养独睡的好习惯。因为宝宝在母亲肚子里的时候就已经养成了睡眠的习惯,出生以后,就会以为睡觉时妈妈可以提供的最好的安全所在,所以要让宝宝独睡,这样才能培养宝宝独立的睡眠习惯,宝宝睡得好,自然身体也会成长得更快。

三、宝宝睡觉必备物品

其实宝宝睡觉的时间没有那么久的,所以宝宝的床上用品也是不需要多么豪华,让宝宝睡得舒适就可以了。宝宝睡觉推荐用木质的床,避免宝宝睡到席梦思或者地毯等柔软的床面上。床所需要的东西就是小枕头、被单和被子,当然条件允许的话,给宝宝准备一个小被子和枕头是最好的。

其实妈妈们只需要给宝宝提供良好的睡眠条件,让宝宝能够安静地睡个好觉就可以,宝宝能够休息得好,妈妈看在孩子身上的精力就会更充沛,自然更有精力投入到生活中去。如果妈妈的状态好,宝宝的状态自然也好。

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