怎么婴儿趴着?

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1、练习趴着婴儿需要5个阶段的练习:趴着抬头训练、抬胸转身训练、趴着前滚翻训练、爬训练、扶壁站起训练。

2、第一阶段:两个月以上的宝宝,可以每天让宝宝学习趴着抬头,练习一段时间,宝宝就可以把头抬得很高,胸部也离地了。

3、第二阶段:三个月以上的宝宝,可以在宝宝趴着的时候,用彩色小气球或者在头前放上有声有趣的玩具,用逗引宝宝抬头和左右转头,让宝宝多练习。

4、第三阶段:4到6个月的宝宝,可以在硬板床上,教宝宝进行学习趴着前滚翻训练,在训练中,如果宝宝滚过去,也不要着急,让宝宝在滚过去后自己再翻过来。刚开始宝宝可能翻不过来,可以给予适度的帮助。逐渐延长宝宝自由翻的时间,这样会增强宝宝翻身动作的灵活性。

5、第四阶段:6个月以上的宝宝可以开始学爬训练了,在宝宝前面放上一个有趣的玩具,引诱宝宝去学习爬行。在宝宝前面放上一个干净的抹布,再抹一些有刺激性气味的东西,也可以引诱宝宝练习爬行。

6、第五阶段:8个月以上的婴儿,可以练习扶壁站起训练,可以把宝宝放在小凳子或大椅子上,家长用一只手轻轻地扶住宝宝的腰部。开始时,家长可以握住宝宝的腕部,待宝宝站稳以后,再慢慢地放开一只手。家长还可以经常拉着宝宝蹲下捡东西、取玩具或父母的双脚,教宝宝行走练习。

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