婴儿吃什么清热解毒?
宝宝上火是常见的问题,但是,对于婴儿的上火问题,妈妈们又爱又怕,总是想给婴儿最好的,又怕给宝宝吃了不合适的东西,其实,想要改善婴儿的内火问题,妈妈可以通过食疗的方式来调理。
上火是中医的理论,中医认为人体里像一个平衡的机械,如果消化不好、卫生不好、使用药物或者温度过敏都可以引发内火,内火可以分为肝、肺、胃、火四种。
一、肝火
表现为眼干、口干、血清稠,口舌生疮、肝脏不通透、烦躁,妈妈可以给宝宝吃百合炖牛肉,用来清热去火。
二、肺火
宝宝往往有鼻屎较多、燥咳、干咳、咽疼症状,妈妈可以用萝卜、白菜煮汤给宝宝喝,清热止咳。
三、胃火
主要表现有口腔异味大、牙龈肿痛、便秘、大便臭臭的,妈妈可以用红豆、绿豌豆、赤糖米、薏米煮汤给宝宝喝,能缓解胃火。
四、心火
宝宝往往手心发热、口干、小便黄、躁动不安,妈妈要给宝宝喝两碗竹叶雪梨汤来缓解,同时还要多给宝宝喝水,并且让宝宝少动、少穿穿衣服,保持凉爽。