怀孕8个月能吃牛肉吗？
当然可以，我怀孕的时候特别爱吃牛排，每次吃都很满足，宝宝出生后来很健康聪明，所以孕期可以吃！ 我一般是自己买酱牛肉或者羊肉吃，也会做咖喱牛肉，偶尔去买熟的牛腩吃（虽然觉得有味道的肉吃起来更香，但是怕不干净，孕期还是少吃） 孕早期（0-3月）：除了酒精、毒品、烟草和没有煮熟的食物，其他都是可以吃的。
孕中期（4-7月）：这阶段正是胎儿发育的关键期，营养应该全面均衡，可以适当多吃一点肉类，补充蛋白质和铁质。 如果是剖腹产或者产后恶露淋漓不绝的孕妇，要少食牛羊肉等“发物”。 对牛羊肉过敏的孕妇就不宜食用了。
孕晚期（8月之后）：这个阶段胎儿体重增加很快，孕妈妈对热量及各种营养素的需要量也相对增加，不过此时不要吃太多的蛋白质，避免加重肾脏的负担。
整个孕期，孕妈妈都要注意均衡饮食，荤素搭配，粗细结合，不过分依赖食物的营养成分。 保持心情舒畅也很重要哦~