婴儿整夜不睡觉怎么办?

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对于小婴儿来说,睡觉是他身体生长的重要发育阶段,在睡梦中身体各个器官都能快速发育生长,但有一些宝宝却养成了整夜不睡觉的坏习惯,家长也为此感到十分苦恼。对于婴儿整夜不睡觉的解决方法:

保持环境安静有安全感,不要随便变更孩子的睡觉环境及习惯,要训练宝宝自己入睡吃饭的习惯。每次孩子哭闹的时候要及时安抚,不要让他过分哭闹。

白天尽量不要让孩子睡觉,多陪孩子玩玩,或者做些游戏互动,或者带孩子出去玩,晚上睡觉之前两个小时不要为孩子做剧烈运动,或者过度兴奋的活动,以免宝宝玩的太兴奋无法入睡。

平时父母一定要注意培养宝宝正常的睡眠规律,每天定时督促他入睡。家长应该要认识到宝宝的睡眠习惯是慢慢的塑造的,一定要耐心的培养。另外,要培养孩子早睡早起的习惯,不要让宝宝过于贪恋玩游戏机或者看电视。

家长要有足够的耐心培养宝宝的睡眠习惯,家长一定要做到言而有信,如果宝宝按时入睡要对他进行表扬,没有按时入睡的话也不要打骂宝宝。在培养宝宝睡觉习惯的时候,父母的态度一定要温柔和蔼,这样宝宝才能产生安全感,更容易进入梦乡。

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