婴儿一般多大添加辅食?
辅食添加时间为6个月,过早或过晚添加辅食对健康都不利。“以前人们认为最早在婴儿4个月时添加辅食,之后美国儿科学会修改了意见,认为应6个月添加,但也有研究认为添加时间应晚于6个月。”目前母乳喂养的妈妈带孩子普遍比较方便,加上母乳营养越来越受到重视,所以给孩子添加辅食的时间也越来越晚。
之所以规定在婴儿半年内只喂奶不加辅食,与婴儿消化系统发育有关。6个月以内婴儿唾液腺、胃、肝脏、肾脏等发育都不完善,此时添加辅食易出现消化不良、腹泻、肾脏负担过重等情况,时间长了可能导致营养不良。如婴儿在6个月以前添加辅食,发生严重营养不良等需要化疗的情况时,比正常儿童更容易发生口腔溃疡。过晚添加辅食则可能会使孩子失去味觉发育的最佳时机,有可能会影响到孩子的食欲和大脑发育。
一般满6个月后辅食添加原则是先米糊、菜泥、果泥、鱼泥、蛋黄、豆腐、碎肉等,由少到多、由稀到稠、由软到硬、由一种到多种,逐渐过渡到“吃大人饭”。