月子婴儿一天吃几次？
产妇在生产过程中体力消耗大、失血多，产后又泌乳，提供新生儿的全部食物，因此比平时更需要增加营养。
月子期间应多补充优质蛋白质和足够热量、无机盐和维生素，以牛奶、鸡蛋、鱼肉、水果蔬菜为主，少吃生冷带鱼刺的食品。此外鱼肉、水果等也要加热做汤或煮熟再吃，产妇可以吃，孩子也可以吃，保证充足的乳汁和乳汁中有足够的热量。蔬菜、水果可以补充产后必不可少的无机盐和维生素。
饮食应清淡，少食辛辣干燥食品。产后出汗多，水分丟失也多，可以喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，既能补虚，又可以促进泌乳，而且这些汤中水分含量多，有利于补充产后出汗丢失的水分。产妇多喝汤，乳汁也会增多，孩子吃奶好，产妇的子宫也恢复得快，心情也会好转。
产妇要吃新鲜、洁净的温热食品，不要吃存放过久或变质的生冷食品。烹调时要特别注意生食品、熟食品的容器要分开。防止吃生冷变质的食品引起腹泻。
一日三餐具体安排
早餐：牛奶500毫升或鸡蛋2个，面包或馒头100克或米饭125克，青菜肉丝面。新鲜水果200克，荷包蛋1个。
中餐：大米饭200克，红烧鱼150克，炒青菜250克，蛋花紫菜汤。
加餐：牛奶250毫升，煮鸡蛋1个，馒头50克。
晚餐：大米饭150克，瘦猪肉150克，炖豆腐250克。
加餐：红糖小米粥（大米50克，小米50克，红糖25克）。
此外，产妇还要多喝汤类，如鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、各种蔬菜汤。