婴儿多大能吃紫菜？
紫菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁等无机盐和碘，紫菜是少有的具有生理功能的优质海产品，可以美容、调节血脂、抗凝血、预防动脉粥样硬化。如果在辅食中加入紫菜做食物，既可以作为营养来源，又有一定的预防疾病的作用。对于体质较差的婴儿，宜从少给一些，试着添加再逐渐加量。
通常6个月左右的婴儿可以食用紫菜，7个月以上的婴儿，可以将紫菜切成丝，放在汤中做成紫菜汤给婴儿吃；随着月龄的增加，可以将煮熟的紫菜切碎，剁成紫菜泥，加入胡萝卜泥、菜泥、鱼泥、瘦肉泥等一起做成烂面条给婴儿吃；10个月左右的婴儿如果已经习惯吃紫菜，也可以做成紫菜蛋花汤或者紫菜饺子等。因为紫菜含有丰富的钙质，在烹调时不宜加入葱、蒜及辛辣等配料，这样会影响人体对钙的吸收。