怎么训练婴儿走路?

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婴儿软骨和韧带的伸展性与弹性都比成人发达,关节伸展的活动度也比成人要大,且少有发生关节脱臼和骨折,有利于各种运动的练习。婴儿时期学步是人生运动的关键时期,婴儿学跳舞、体操、武术等,都是以会走为基础的。学好走路,有利于将来发展多项运动项目。

有的家长急着让孩子早一些走路,刚能站稳就让孩子尽量多站、多走。孩子长到2岁多时,其韧带的弹性已接近成人,如果还习惯于像婴儿一样蹦蹦跳跳地走路,就有可能引起韧带拉伤。因此,训练孩子走路要循序渐进,不要过急。

孩子稍大些时,可以训练其独立走路,刚开始时,可以让孩子两手空着,在家长监护下,多练习少摔跤。待走稳当了,可以给孩子两手各拿一件重量接近的玩具,以增加平衡能力。训练儿童走路时,要多给孩子创造一些有难度的路,如在木凳子、砖头上(注意不要打滑),在枕头上(要柔软,防止孩子摔下来),或用纸板箱做个长方形的“隧道”等。当孩子走各种“花样路”出现动作不协调时,要进行适当帮助和保护,以利于促进脑力和体力的发育。

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