给婴儿吃什么鱼好？
大多数鱼，孩子都可以吃。不同鱼儿营养有不同侧重点，鱼市常见的鱼营养大集合，妈妈看准啦，给孩子吃！
黄鳝
中医认为黄鳝具有补血、补气、健脾消痰及美容美发之功效。每100克黄鳝中氨基酸含量高达2559毫克，还含有丰富的钙、铁等矿物质。
鲫鱼
有健脾利湿、和中开胃、活血通络、清热解毒之功效，可治疗浮肿、湿痹黄疸、乳汁不通、痈肿疮口等。其中蛋白质量高于鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鳜鱼等。此外还有丰富的尼克酸、卵磷脂及钙、磷、铁等营养成分。
黑鱼
可养阴补虚、健脾益胃、利水消肿，适用于治疗营养不良、消化功能减退、黄疸、浮肿等。黑鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、尼克酸及钙、磷、铁等营养成分。
石斑鱼
中医认为石斑鱼具有平肝化痰、暖胃祛风之功效。《海药本草》说：“温中暖胃”的石斑鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分。
桂鱼
味甘性平，具有补气、暖胃、止咳纳气、平肝止痛等功效。适用于由于脾胃虚寒引起的反胃、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、咳嗽，以及因腹部受寒引起的胃痛等症状。特别是孩子因多动而耗气严重，食用桂花鱼可敛气养阴。《纲目拾遗》则说，桂鱼能“杀疮虫。”，可治疗痔疮和皮肤疥癣等皮肤病。桂鱼中蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养素的含量高于鲤鱼等鱼。
鳗鱼
中医认为鳗鱼有补虚养血、祛瘀滋阴等功效，适用于心血管病人、贫血、体弱消瘦、失眠、破伤风等。鳗鱼中还含有易于消化的优质蛋白质以及磷、钙、铁等营养成分，还含有EPA和DHA，是很好的健脑食品。