婴儿橄榄油可以吃吗?

伊君和伊君和最佳答案最佳答案

橄榄油是可以吃的,建议用刚煎好的橄榄油调在温热的牛奶里给孩子喝,不要用煎过其它菜的橄榄油。

正常孩子一般不主张补充维生素,如果医生诊断孩子有缺乏症可以吃,维生素A胶丸不能和橄榄油同时吃,至少间隔2个小时为宜,因为过量的维生素A在橄榄油中易被促进吸收,可能会有中毒症状出现。

一般正常孩子不主张用鱼肝油(鱼肝油一般指动物肝脏提取的油脂,含有维生素ad,一般用于一些营养特别缺乏的婴幼儿补充),建议给孩子吃天然的DHA(包括三文鱼、金枪鱼、脑力糖),这些食物不建议其它的孩子吃,有神经肌肉系统疾病的孩子可以用。

橄榄油用煎鱼锅的余油调在温热的牛奶里给孩子喝就行,一天最好不超过5毫升。如果给孩子做了辅食,剩了,可以在剩菜里加点橄榄油热一会给孩子吃,不建议是专门把橄榄油热了兑在菜里给孩子吃。

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