五个月宝宝需要补钙么？
五个月的宝宝如果没有明显的缺钙症状，一般是不需要特别补充钙剂的。 当然，如果是在冬天，宝宝有出汗多、睡眠不好或者容易哭闹烦躁的情况，同时伴有枕秃（也就是后脑勺头发稀少）、方颅（额头前突、头颅呈方形）等情况时，有可能是缺钙了哦！ 不过，这个时候可以给宝宝补充点鱼肝油了，比如伊可新，每天一粒，坚持服用到2周岁可以了。通过服用鱼肝油来补充维生素D，以促进钙的吸收利用。 但是要注意，如果是夏季，天气热不愿意吃奶、睡觉，或者已添加辅食的宝宝出现厌食、偏食的现象，且伴有易激惹、烦躁不安或失眠多梦的症状，就要怀疑是否营养摄入不均衡，或者有缺铁性贫血的可能。此时要及时给予纠正，以免对宝宝生长发育造成不良影响。
一般情况下，通过调整喂养方式和及时添加辅助食品，可以迅速改善上述症状。但如果存在明显厌食，尤其是婴幼儿期长期消化不良者，可能需要使用药物帮助消化，如健胃消食片、乳酸菌素颗粒等。 如果经过以上方式处理，宝宝依然有夜间磨牙、盗汗、睡眠不安稳、易惊、枕秃等症状，而且排除了佝偻病的可能，则应考虑是否有缺钙的可能。这时需要带宝宝到医院就诊，在医生指导下进行钙剂补充，并定期监测和评估宝宝的生长发育情况。 需要注意的是，维生素D和钙质都属于营养素，与微量元素不同，不存在“缺多少”和“补多少”的问题，重要的是保持平衡，否则都可能影响健康。无论是维生素D还是钙，过量摄入都是要不得的，必须注意。 这里顺便介绍一下如何评价宝宝是否缺钙吧：
1.神经肌肉兴奋性增高（孩子容易激惹、烦躁、夜啼、易惊醒）；
2.骨骼改变（肋骨外翻、脊柱侧弯、O型腿、X型腿)；
3.牙齿发育不良，出牙延迟；
4.头发稀疏、脱落，皮肤粗糙、干燥，经常汗流浃背；
5.消化道症状（恶心、呕吐、腹泻、便秘）。